Qui sommes-nous ?

DS Fitness Salle de sport est un endroit où tout le monde s'entraine ensemble.

Aujourd'hui ne sera jamais comme demain : une séance différente chaque jour, avec des niveaux de difficultés adaptés au niveau de chacun, du nouveau sportif au sportif confirmé. L'important est de progresser. La seule constante que tu retrouveras chez nous est le mot d'ordre de l'équipe :

Visez les progrès pas la performance !

Chez DS Fitness, le rassemblement devant le tableau en face des coachs sonne toujours le début d'une séance tandis que les étirements marquent sa fin. Pas de miroirs chez nous, nous ne sommes pas là pour nous regarder. En revanche, tu auras à ta disposition si tu le souhaites, un vestiaire avec douches, des casiers et un espace restauration avec réfrigérateur et micro-ondes GRATUITS. Que ton objectif soit de perdre du poids, te défouler, prendre de la masse ou te faire des amis, tu seras au bon endroit.

DS-Fitness-Parcours-Seance-Methode
Présentation de la séance

Présentation de la séance

Présentation de la séance

Présentation de la séance

Echauffement groupé

Echauffement groupé

Démo des exercices

Démo des exercices

Temps de travail

Temps de travail

Temps de travail

Temps de travail

Temps de travail

Temps de travail

Etirements fin de séance

Etirements fin de séance

#dsfitnesssalledesport

#visezlesprogrèspaslaperformance

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