Salut Samuel, pourrais-tu te présenter s’il te plaît ?
J'ai 38 ans, je suis en couple, j'ai deux enfants et je travaille au Casino de Dunkerque en tant que technicien machines à sous et chef d’équipe entretien.
Quand est-ce que tu as commencé le programme à distance ?
Le 10 avril 2017.
Qu’est-ce qui t’a poussé à vouloir prendre en main ton corps et à te lancer dans mon programme ?
J’étais essoufflé au moindre effort, j'avais de plus en plus de mal à mettre mes vêtements et je ne supportais plus mon image dans le miroir.
Avant cela, étais-tu sportif ? Inscrit dans une salle de sport ? Si oui, que faisais-tu quand tu y allais et quel était ton objectif ?
Je faisais du football depuis l’âge de 5 ans et cela pendant 15 ans. Lors de mes dernières années j’avais des entraînements quotidiens.
A l’issue de tes premières semaines de séances, quels résultats as-tu obtenu ?
Une perte d’environ 3 kg lors des deux premières semaines soit 6 kg.
Comment te sens-tu dans ta vie quotidienne grâce à ces résultats obtenus ?
Beaucoup mieux, plus aucun soucis vestimentaires. Je ne suis plus essoufflé et je n’ai plus honte de mon image. J’ai aussi envie de continuer et de progresser encore.
Comment fais-tu pour être régulier dans tes séances et rigoureux dans ton alimentation ?
Je réalise un menu pour mon alimentation et un programme mes séances à la semaine .
Que penses-tu du programme et des séances ?
C’est tout simplement génial, j’ai vraiment adoré .
Y-a-t-il des choses plus difficiles pour toi à respecter dans ce programme ? Comment les gères-tu ?
Non, la volonté suffit à passer au-delà des difficultés.
Quels conseils pourrais-tu donner à ceux qui comme toi veulent obtenir de réels résultats et qui ont la possibilité de venir à DS Fitness?
Le mental. Il faut vraiment y croire et se dire que tout le monde peut y arriver en suivant les conseils et en étant rigoureux.
Est-ce que tu aimerais ajouter quelque chose ?
6 semaines peuvent paraître longues mais au final, cela se passe très vite à tel point que je ne pourrai plus faire sans séance.
Samuel